为帮助学生缓解心理压力、提升自我觉察能力、增强班级凝聚力，3月20日，ylzz总站线路检测2025级学生在南二教学楼三楼开展了以“微光聚星河”为主题的心理团体辅导活动。活动通过触觉与情感相结合的趣味形式，为30名参与同学搭建了心理疏导与情感交流的良好平台，大家在互动与创作中感知温暖、收获成长。
活动在轻柔的音乐声中拉开帷幕，“音乐分享会”作为破冰环节，迅速拉近了同学们之间的距离。在引导者的鼓励下，大家纷纷分享自己钟爱的曲目，讲述旋律背后珍藏的故事与心情。真诚的表达与专注的倾听，使现场氛围悄然升温，也为后续环节营造了开放而信任的心理空间。令人印象深刻的是，一位同学分享了自己最爱的歌曲《信达天下》，熟悉的旋律引起了在场同学的共鸣。
在随后的“动手创作”环节，工作人员为大家发放了扭扭棒、超轻黏土等材料。在三十五分钟的自由创作时间里，同学们充分发挥想象，将内心的感受与思绪融入指尖，制作出一件件别具巧思的作品。创作结束后，大家踊跃分享自己的构思与体悟，在表达与倾听中完成自我探索，也收获了创作的满足感与成就感。
最具趣味性的“yes or no”分组竞赛将活动推向了高潮。30名同学分为5组，每组6人，在限时内根据指令完成动作挑战，全程仅能以“yes”或“no”进行沟通。默契的配合、迅速的反应，让现场笑声不断，气氛热烈。工作人员按照“准确度60%、速度40%”的标准实时评分，最终评选出“团体默契奖”，充分展现了各小组的协作能力和班级凝聚力。
活动尾声，心理委员对本次团体辅导进行了总结，回顾了活动中的温暖瞬间，感谢同学们的积极参与，并寄语大家在今后的学习生活中，学会倾听他人、接纳自己，在集体中汲取力量，以更积极的心态面对成长路上的挑战。
本次心理团体辅导活动将情绪释放、自我觉察与团队融合融为一体，帮助同学们在创作中释放压力，在协作中增进联结。未来，教科院将继续关注学生心理健康，开展更多形式多样的心理活动，为学生的成长保驾护航，让每一位学子在温暖集体中遇见更好的自己。
撰 稿：胡 语
初 审：吉 峰
审 核：张 力